inne niz

z tego co wymieniles to meta+omo, chyba ze masz inne cele niz 90% forumowiczow

No. Tłuszczowa. W produkcji pasz obowiązują inne normy sanitarne niż w przypadku ludzi to raz, dwa to zwykły "tucznik", trzy weź się za żarcie i nie zajmuj się głupotami zasłuchanymi od wioskowych specjalystów.

W stacku zazwyczaj masz więcej, niż 2 formy + inne dodatki. Jeśli masz kasę, to jak najbardziej. Natomiast jeśli to Twój pierwszy kontakt z kreatyna, to w zupełności starczy Ci pojedyncza forma. Mozesz sprawdzić jak która na Ciebie działa, kwestie ciągnięcia wody itd n

[...] i suplementów odbywa się po dogłębnej analizie treningu(obciążeń treningowych)uwzględnieniu różnic w budowie ciała(np.mniejsza niż u mężczyzn procentowa masa mięśni,większa tkanki tłuszczowej,inny profil hormonalny) ,a co za tym idzie mamy inne poziomy przemiany materii,które bierzemy pod uwagę przy opracowaniu planu dietyczno-suplementacyjnego.

ten testosterol to taki pic na wode także nie czaruj sie nim;-), stamina ma w składzie z tego co pamietam bcaa jeszcze?albo jakieś inne aminy, dobry bonus niż sama BA

[...] dołożyć kolejne dni treningowe. Niestety musimy też mierzyć siły na zamiary, nie samą siłownią człowiek żyje i musi treningi siłowe tak wpleść w swoje codzienne obowiązki i inne aktywności żeby normalnie funkcjonować. Dla większości, jak wspomniałem, 3-4 treningi siłowe będę idealną ilością dla bardziej zaawansowanych może być ich więcej jeśli [...]

tylko zwrócmy uwage na to ze pudzian od 11 roku zycia do dnia dzisiejszego trenuje karate, a pozniej trenowal boks, a jak wiem to jak na kolesia ważącego 140 kilo to jest bardzo zwinny a wiem ze przed walka mial zamiar zrzucic wage do 125 kilo no ale jak narazie ma inne plany niz walka na ringu

no no ona jest wporzo!!! tesh takiej uzywam i jest luss jestem ciekaw tylko ile za nia zaplaciles.. by the way podobno jest troszke slabsza niz inne... wie ktos cos o tym???

IMO, mono to mono. Chwali się Universala ale czy ja wiem. Każde powinno cię klepnąc :-D A co do gluty, to mam inne zdanie niż koledzy wyżej. IMO poprawia regenerację, tylko trzeba brac w sporych dawkach

[...] to lepsze rozwiązanie niż wyciąg, ale nie robię typowego treningu siłowego, interesuje mnie bardziej kalistenika. Na poręczach robię głównie dipy, inverted rows (plecy, w wersji oburącz i jednorącz) oraz różne ćwiczenia na brzuch jak wznosy kolan, wznosy nóg, l-sit. Wyciąg daje inne możliwości więc trzeba się zastanowić co bardziej się przyda.

Nie ma żadnego inne pewnego sposobu niż właśnie ten zbieg.

[...] dobre w smaku i w dzialaniu. Tylko trzeba zrozumiec, ze prawdopodobnie jak bedzie TANIE i bedzie mialo dobry smak to zasluga tego smaku bedzie np CUKIER, SYROP GF albo inne syfy tego typu, ktoreg raczej w bialku nie powinny wystepowac, huh? Dlatego wolalbym juz to SFD "niesmaczne" ( kwestia gustu oczywiscie) niz kupic cos "podejrzanie" [...]

Podałeś dwa całkowicie odmienne produkty. Kreatyna ma zupełnie inne działanie niż odżywka typu Gainer. Śmiało możesz uwzględnić kreatynę w stałej suplementacji a Gainer wedle tego jakie masz zapotrzebowanie i ile jesteś w stanie przejeść z "normalnej" żywności.

ale śa bardziej zaniżone niz inne ug

[...] worek ryżu zastąpi carbo. ;) Mi chodziło nie o popijanie carbo w trakcie dnia,tylko po treningu z 50 g. :) A izotonik ma 5.4 g węgli na 100 ml,z czego 3.8 g to glukoza,więc carbo będzie o wiele bardziej opłacalną alternatywą niż jakiś 4move albo inne cudo po którym człowiek szcza na niebiesko. Zmieniony przez - małolat w dniu 2012-06-17 20:32:29

Ovopol to bardzo dobra białko cena/jakość...jednak jesli masz fundusze to śmiało możesz inwestowac w inne białka np. Hitec 90 lub coś z nowości Olimpa...pamietaj jednak, ze białko należy dostarczać cały czas więc wybierz takie, które spełnia te ktyteria. Bo oczywiśtym bedzie, że lepiej kupic 2 kg ovo niż np 750gr H 90 Problem jak brać [...]

[...] ani nie spali wystarczającej ilości tłuszczu, ani zbytnio nie poprawi zdrowia. Szybkość, długość i częstotliwość określi, jak szybkie będziesz robić postępy. Jednak również inne indywidualne czynniki wpłyną na końcowe efekty: szybkość adaptacji organizmu do nowego stresu, szybkość spalania tkanki tłuszczowej oraz czas, kiedy zamiast tłuszczu [...]

[...] czy poprawy wrażliwości insulinowej. Niekoniecznie musi to być rowerek stacjonarny. Jak najbardziej może to być szybki marsz, bieganie, orbitrek, rower, czy inne formy aktywności fizycznej. Kwestia tego na co masz ochotę w danej chwili. Można urozmaicać tego typu aktywność fizyczną. Z reguły lepiej dodać aktywność fizyczną, niż [...]

Napisalem wczesniej: Ale idz po rozum do glowy i zrob cos bardziej przystepnego na brzuch. Przystepne w tym wypadku bedzie wszystko inne tylko nie A6W. Wlasny zestaw cwiczen na calosc brzucha wykonywane 3x w tygodniu zapewnia lepsze efekty niz tego rodzaju cuda . Nie mowie tutaj o kwestii odzywiania i innych aktywnosciach fizycznych by ten brzuch [...]

ja miałem takie odczucia po Soul Ripper, kolor prochu innych niż z puchy i działanie inne, mocniejsze